Descriptif
Une retraite de yoga Kundalini, accompagnée de soins énergétiques individuels et de repas ayurvédiques gourmands.
Pourquoi cette retraite:
Ces quatre jours vont te permettre d’identifier les blocages de ton passé et d’en comprendre les causes pour ajuster ton chemin de vie et vivre pleinement ton Dharma.
Ces blocages se manifestent souvent par des maladies, la sensation d’être bloqué ou de mal-être. Tu apprendras les outils qu’offre le yoga Kundalini, tels que le pranayama, la méditation ou encore l’utilisation des mantra pour débloquer ta force de vie, le prana et la faire circuler autant dans le corps physique que subtil et ainsi atteindre ton plein potentiel.
Programme
⬥ soins personnalisés pour identifier tes blocages émotionnels et psychologiques
⬥ séances quotidiennes de yoga Kundalini
⬥ apprentissage d’outils tels que le pranayama, le chant des mantras et la méditation
⬥ pratique quotidienne de kriya énergétiques pour faire circuler et diriger ton énergie vitale
⬥ pratique de Tantra blanc
⬥ du temps libre chaque jour en pleine nature pour intégrer
Le lieu et la cuisine
La retraite se déroulera au Mas des Amis, un lieu serein, authentique et paisible au milieu des vignes de Provence, à côté du village de Séguret: http://www.masdesamis-seguret.fr
Les repas seront ayurvediques et préparée localement par notre chef ayurvedique, Mélanie.
Les dates
- Arrivée le mercredi 11 octobre avec le début de la retraite vers 15h
- Départ le dimanche 15 octobre après le déjeuner.
Les organisateurs
Shahrazad
est enseignante de yoga Kundalini, Hatha et Vinyasa à Genève. Elle pratique le yoga depuis plus de dix ans, est certifiée en yoga Kundalini (EYA 500hrs) et Hatha (RYS 260hrs). Elle croit en la nature holistique de l’Ayurveda, dont le yoga fait partie. C’est en particulier à travers le yoga Kundalini qu’elle s’est découverte; au-delà du corps et du mental. Pour Saharazad, le yoga se vit, plus qu’il ne s’apprend. Son ambition est de partager les outils du yoga autour d’elle, surtout avec les personnes les plus vulnérables (https://www.yogasha.ch).
Patrick
est Guérisseur, médium et coach de vie. Il propose des soins sur Geneve pour identifier les blocages d’ordre émotionnel, transgénérationnel ou liés à des vies passées. Puis il réalise un travail énergétique de libération et d’harmonisation des corps subtils, afin de révéler notre identité propre et être ainsi en accord avec notre Etre intérieur. (https://www.patricklandais.com).
Les tarifs
- 850.- chambre triple lit simple avec SDB partagé
- 950.- chambre avec lit double partagé avec SDB
Le prix inclut le logement pour 4 nuits, accès à toute la maison d’hôtes ainsi qu’à la piscine chauffée, toutes les séances et cours de yoga, soin personnalisé de Patrick et 3 repas par jour.
Comment s’y rendre
La maison d’hôtes « Mas des Amis » est située à Séguret, village classé parmi les plus beaux villages de France, dans le Vaucluse, en région Provence Alpes Côte d’Azur.
Séguret est proche du Mont Ventoux, il est situé à environ :
- 15 minutes de Vaison la Romaine
- 30 minutes d’Orange
- 45 minutes d’Avignon
- 1h de Nîmes
- 1h30 de Marseille
- 2h de Lyon
- Séguret est desservi par des lignes de bus depuis Vaison la Romaine, Carpentras et Avignon.
- Les gares SNCF les plus proches sont celles d’Orange et d’Avignon.
- Les aéroports les plus proches sont ceux de Marignanne (Marseille), Montpellier et Lyon.
Comment s’inscrire
Envoyez votre demande par mail à : shahrazad_chida@yahoo.com
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