par Shahrazad | 01/05/2022 | Newsletter
La joie d’une routine matinale La brise de l’aube a des secrets à vous raconter. Ne retournez pas dormir.- Rumi – Beaucoup d’entre nous ont déjà une routine du matin; ne serait-ce que celle de se réveiller (naturellement ou pas), sortir du lit,...
par Shahrazad | 01/04/2022 | Newsletter
Ecouter les cris du corps Il y a plus de sagesse dans votre corps qu’en votre philosophie plus profonde. – Friedrich Nietzsche – Cette nouvelle lune a été très puissante pour beaucoup de personnes, pour le monde et pour moi aussi. Quelle entrée...
par Shahrazad | 01/03/2022 | Newsletter
Routine ou discipline ? Il n’y a pas de maîtrise à la fois plus grande et plus humble que celle que l’on exerce sur soi.- Léonard de Vinci – Discipline. En Sanskrit, le terme sadhana désigne une discipline méthodique pratiquée pour atteindre un but ou un...
par Shahrazad | 01/02/2022 | Newsletter
Pourquoi le yoga ? Comment le yoga intègre ma vie Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. – Sri B.K.S Iyengar – Pourquoi le yoga? Je suis allée à mon premier cours de yoga il y a 10 ans,...
par Shahrazad | 05/01/2022 | Newsletter
2022: To Plan or to Be ? John Lennon (along with The Beatles) was my idol for a big chunk of my life (I am 42 years old today). I had this sentence written on my wall in front of my desk during my entire childhood and I used to stare at it while doing my homework as...
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